Apakah anda tergolong gemuk? Ukur dengan BMI

19 05 2008

Menyinggung tulisanku sebelumnya mengenai kegemukan dan resiko osteoarthritis, sekarang aku mau membahas pada tingkat mana sih anda bisa dibilang mengalami kegemukan?

Untuk menyatakan anda gemuk atau tidak bisa dihitung dengan menggunakan rumus Body Mass Index alias BMI sebagai berikut:

Berat badan (dalam kg)
—————————
(Tinggi (dalam m))2

Jika hasilnya sudah mencapai angka 23, berhati-hatilah, karena anda sudah tergolong gemuk dan mempunyai resiko osteoarthritis yang lebih besar.
Untuk memiliki tulang dan sendi yang sehat tanpa resiko kegemukan, konsumsilah suplemen tulang dan sendi yang tinggi kalsium serta rendah lemak seperti susu HiLo dari Nutrifood.


Actions

Information

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




%d bloggers like this: