Tips Mencegah Rematik

13 05 2008

Berikut tips sederhana yang dapat diterapkan untuk mencegah penyakit rematik (termasuk asam urat, dan sebagainya):

  • Jaga berat badan anda agar tetap ideal
  • Jaga pola makan anda (konsumsilah makanan sehat dan rendah lemak, serta kaya nutrisi seperti susu hi-lo)
  • Lakukan olahraga secara teratur (namun jangan paksakan untuk melakukan gerakan berulang secara terus menerus tanpa istirahat)
  • Mari kita cegah penyakit rematik dengan menerapkan prinsip hidup sehat🙂


    Actions

    Information

    Leave a Reply

    Fill in your details below or click an icon to log in:

    WordPress.com Logo

    You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

    Twitter picture

    You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

    Facebook photo

    You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

    Google+ photo

    You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

    Connecting to %s




    %d bloggers like this: