Makanan untuk penderita Asam Urat

5 05 2008

Makanan yang tidak diperbolehkan untuk penderita asam urat:
Jeroan, bebek, burung, otak, sarden, kerang, kaldu, alkohol, ragi, corned

Makanan yang harus dibatasi untuk penderita asam urat:
Ayam, ikan udang, kacang-kacangan, tahu, tempe, bayam, buncis, melinjo, jamur, asparagus, kol, kacang polong

Makanan yang diperbolehkan untuk penderita asam urat:
Karbohidrat (nasi, jagung, mie, bihun, singkong, gula, tepung, dsb..), buah, sayuran (kecuali yang dibatasi), oat/gandum, susu rendah lemak (co: susu HiLo), keju, telur


Actions

Information

5 responses

11 06 2008
Yanti

Saya penderita asam urat (9.5) dan choresterol (223). Diet apa yg tepat untuk kedua penyakit diatas.

Terimakasih
Yanti

19 06 2008
ilovenutrifood

Salam kenal Mba Yanti,
Mungkin boleh dicoba diet sesuai dengan postinganku diatas, dengan porsi yang sesuai, dan jangan terlalu banyak lemak.
Semoga cepat sembuh ya.

20 04 2009
edang

ngga tahu berapa asam uratku, yang jelas kaki kanan terasa sakit kalau kena dingin

23 06 2009
eshape

makasih sharingnya
sangat bermanfaat

27 10 2009
MUHLIS NOVA

umur saya 40 th menderita asam urat (8.00) dan choresterol (266) yang sedang saya jalani untuk pengobatan : minum obat dokter dan minum ketimun jepang dan buah kiwi di juice diminum pagi dan malam. mohon arahan trimakasih

Muhlis Nova

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




%d bloggers like this: