Penyakit rematik yang menyerang daerah kaki ini disebut Plantar Fascitis.
Penyebabnya antara lain:
Solusinya:
Seperti yang pernah ku janjikan pada blog sebelumnya, berikut adalah cara2 untuk mengatasi penyakit rematik pada jari tangan (atau yang dikenal dengan istilah trigger finger):
Bila penyakit rematik pada jari tangan (trigger finger) anda telah mencapai tahap lanjut, mungkin anda harus berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat-obatan anti nyeri, atau melakukan operasi.
Sebelum terlambat, konsumsi susu hi-lo secara terartur. Karena susu hilo mengandung suplemen yang cukup (kalsium, dsb) untuk kesehatan tulang dan sendi anda. Anda juga tidak perlu kawatir gemuk karena susu hi-lo rendah lemak. Jika anda tidak suda susu, susu hilo mempunyai berbagai varian rasa. Tinggal pilih saja mana yang sesuai. Bahkan ada susu hi lo kacang hijau yang aman dikonsumsi untuk penderita lactose intolerant (diare setelah minum susu).
Menyinggung tulisanku sebelumnya mengenai kegemukan dan resiko osteoarthritis, sekarang aku mau membahas pada tingkat mana sih anda bisa dibilang mengalami kegemukan?
Untuk menyatakan anda gemuk atau tidak bisa dihitung dengan menggunakan rumus Body Mass Index alias BMI sebagai berikut:
| Berat badan (dalam kg) ————————— (Tinggi (dalam m))2 |
Jika hasilnya sudah mencapai angka 23, berhati-hatilah, karena anda sudah tergolong gemuk dan mempunyai resiko osteoarthritis yang lebih besar.
Untuk memiliki tulang dan sendi yang sehat tanpa resiko kegemukan, konsumsilah suplemen tulang dan sendi yang tinggi kalsium serta rendah lemak seperti susu HiLo dari Nutrifood.
Berikut tips sederhana yang dapat diterapkan untuk mencegah penyakit rematik (termasuk asam urat, dan sebagainya):
Mari kita cegah penyakit rematik dengan menerapkan prinsip hidup sehat 
Bila anda mengalami masalah kegemukan, waspadai resiko osteoarthritis!
Osteoarthritis adalah sejenis penyakit rematik yang disebabkan oleh ausnya tulang rawan dan menipisnya minyak sendi/sinoval.
Bila anda mengalami masalah kegemukan, maka tulang rawan dan sendi anda akan lebih tertekan seperti gambar disamping.
Untuk menghindari/mengatasi masalah tersebut, sebaiknya anda mengkonsumsi suplemen yang kaya akan kalsium, serta glucosamin dan chondroitine yang dapat melindungi anda dari masalah tulang dan sendi seperti susu hilo. Selain mengandung kalsium tinggi serta glucosamine dan chondroitin yang baik untuk tulang dan sendi, susu hi-lo juga rendah lemak, sehingga tidak menimbulkan kegemukan.
Penyakit rematik tidak mengenal gender.
Baik pria maupun wanita sama-sama dapat terserang penyakit rematik!
Meskipun kaum wanita lebih besar resikonya untuk terkena penyakit rematik. Setelah berusia diatas 45 tahun, wanita mempunyai resiko 3x lebih besar dibanding pria untuk menderita penyakit rematik.
Resiko kaum pria menderita penyakit rematik justru lebih besar saat mereka berusia dibawah 45 tahun. Penyakit rematik yang biasa diderita kaum pria adalah asam urat/gout.
Jadi kesimpulannya baik pria maupun wanita harus dapat menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik agar tidak terserang penyakit rematik, maupun penyakit-penyakit yang lain. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi suplemen berkalsium tinggi dan rendah lemak seperti susu hilo.
Apa sih Osteoarthritis itu?
Secara gampangnya osteoarthritis adalah penyakit sendi yang biasa dikenal sebagai rematik.
Terus apa hubungannya dengan olah raga?
Ternyata olahraga berat yang melibatkan aktifitas fisik yang sangat tinggi dapat meningkatkan resiko terjadinya osteoarthritis.
Lalu apakah kita harus berhenti melakukan olahraga berat untuk menghindari osteoarthritis?
Jawabannya adalah TIDAK.
Karena osteoarthritis dapat dihindari dengan mengkonsumsi glucosamine dan chondroitine pada porsi yang sesuai, seperti yang terdapat pada susu HiLo keluaran PT Nutrifood.
Jadi dengan mengkonsumsi susu hi-lo secara teratur, kita dapat tetap melakukan olahraga berat dengan tenang tanpa kawatir akan terserang penyakit osteoarthritis.
Menurut berita peluncuran HiLo kacang hijau disini, di Asia Tenggara termasuk Indonesia ada 98% persen peluang seseorang menderita lactosa intolerance (diare setelah mengkonsumsi susu yang disebabkan kurangnya aktivitas enzim laktase dalam mencerna susu dalam tubuh). Mengerikan…
Untung saja sekarang ada susu Hi Lo kacang hijau. Sehingga para penderita lactosa intolerance bisa minum susu dengan tenang tanpa takut diare dan eneq.
Selain itu, susu Hi-Lo kacang hijau juga rendah lemak serta mengandung kalsium, vitamin, dan mineral yang cukup untuk kebutuhan sehari-hari.
Susu membantu berhenti merokok? apa hubungannya ya?
Ternyata penelitian menunjukkan bahwa susu dapat memperburuk rasa rokok, sehingga para perokok akan malas untuk merokok.
Selain itu susu juga baik untuk kesehatan, apalagi susu yang mengandung kalsium tinggi.
Tapi memilih susu nya harus cermat. Harus sesuai dengan kebutuhan. Rasanya produk susu keluaran PT Nutrifood bisa jadi pilihan deh. Ada susu TropicanaSlim yang rendah lemak, ada susu WRP untuk para wanita yang peduli akan penampilan, ada susu L-Men untuk para pria yang ingin punya perut sixpack, susu Diabetamil untuk para penderita diabetes, ada juga susu HiLo Active dan HiLo Gold yang rendah lemak, mengandung kalsium tinggi serta glucosamine dan chondroitine yang baik untuk sendi, Susu HiLo Soleha yang banyak mengandung vitamin D, sampai ke susu HiLo teen untuk remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Tinggal pilih aja deh yang mana yang cocok
Waktu sekolah dulu, kita diajarin kalo vitamin D itu bermanfaat untuk tulang.
Belakangan aku baru tau kalo ternyata ga cuma itu loh manfaat vitamin D. Vitamin D juga bisa menjaga kekebalan tubuh dan menurunkan resiko penyakit darah tinggi, bahkan kangker. wow…
Kenapa ga diajarin ya waktu sekolah dulu? hehe.
Pantes aja susu HiLo memiliki kandungan vitamin D yang cukup. Ternyata selain untuk tulang, susu Hi-Lo juga dapat menjaga ketahanan tubuh kita dari berbagai macam penyakit berbahaya.
Makin seneng aja deh minum susu HiLo
Recent Comments