Gejala Rematik Osteoarthritis

Di bawah ini adalah gejala-gejala penyakit rematik osteoarthritis (yang disebabkan oleh ausnya tulang rawan dan menipisnya minyak sendi atau sinoval):

Nyeri pada sendi setelah beraktivitas lama. Namun rasa nyeri itu dapat berkurang dengan sendirinya setelah beristirahat.

Kaku pada sendi (terutama pada pagi hari)

Bengkak pada sendi

Pincang

Nah, apakah anda termasuk salah satunya?
Tetapi tenang saja, penyakit rematik itu dapat dicegah maupun diobati kok…
Pencegahannya seperti yang telah dituliskan dalam blog sebelumnya (salah satunya dengan mengkonsumsi suplemen berkalsium tinggi, mengandung glukosamin dan chondroitin, serta rendah lemak seperti susu HiLo). Untuk pengobatannya nanti aku bahas di blog selanjutnya ya…