Makanan untuk penderita Asam Urat

5 05 2008

Makanan yang tidak diperbolehkan untuk penderita asam urat:
Jeroan, bebek, burung, otak, sarden, kerang, kaldu, alkohol, ragi, corned

Makanan yang harus dibatasi untuk penderita asam urat:
Ayam, ikan udang, kacang-kacangan, tahu, tempe, bayam, buncis, melinjo, jamur, asparagus, kol, kacang polong

Makanan yang diperbolehkan untuk penderita asam urat:
Karbohidrat (nasi, jagung, mie, bihun, singkong, gula, tepung, dsb..), buah, sayuran (kecuali yang dibatasi), oat/gandum, susu rendah lemak (co: susu HiLo), keju, telur


Actions

Information

2 responses to “Makanan untuk penderita Asam Urat”

11 06 2008
Yanti (12:07:31) :

Saya penderita asam urat (9.5) dan choresterol (223). Diet apa yg tepat untuk kedua penyakit diatas.

Terimakasih
Yanti

19 06 2008
ilovenutrifood (08:29:12) :

Salam kenal Mba Yanti,
Mungkin boleh dicoba diet sesuai dengan postinganku diatas, dengan porsi yang sesuai, dan jangan terlalu banyak lemak.
Semoga cepat sembuh ya.

Leave a comment

You can use these tags : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>